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亚迪周营养菜谱2019年4月8日-4月14日

日期:2019-04-08 来源:  标签:

亚迪学校德保集团(学生)一周营养菜谱
日期:                                        2019年4月8日-4月14日
    
类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 周日
主荤 酿苦瓜 西芹墨鱼花 小米白萝卜蒸鸡 千张肉卷 千页豆腐回锅肉 不开餐
红烧猪脚 椒盐泥鳅 红烧狮子头 宫保鸡丁 沙姜鸡
红枣马蹄蒸鸡 红烧肉 红烧田鸡 香菇萝卜炖排骨 麦乐鸡块
副荤 青红椒土豆丝 红烧豆腐 西红柿炒蛋 香菇冬瓜片 红烧萝卜片
红烧豆腐 红烧萝卜丝 三色玉米粒 尖椒土豆片 蒸水蛋
洋葱炒蛋 花菜炒肉 尖椒土豆丝 花菜炒肉 土豆肉丝
青菜 青菜 上海青 青菜 水白菜 上海青
大白菜 白菜 大白菜 麦菜 大白菜
汤类 白萝卜排骨汤 玉米萝卜排骨汤 海带排骨汤 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤
水果 香蕉 苹果 桔子 苹果 香蕉
   
主荤 鲜果肉 海带炖排骨 香菇萝卜炖排骨 玉米蒸肉饼 何芹墨鱼花
仔姜焖鸭 香菇蒸鸡 南乳猪手 何芹墨鱼花 糯米蒸鸡
一碗香 梅菜蒸肉饼 宫保鸡丁 香菇烧鸡 红烧猪脚
副荤 红烧冬瓜 西芹花生 剁椒蒲瓜 西红柿炒蛋 双色花菜
海带丝肉沫 蒸水蛋 洋葱香干 小炒南瓜 洋葱炒蛋
西芹花生 地三鲜 肉沫佛手瓜 尖椒香干 小炒炒南瓜片
青菜 青菜 奶白菜 油麦菜 上海青 蒜蓉芥菜
包菜 冬瓜肉片汤 大白菜 包菜 京包丝
汤类 紫菜蛋汤 冬瓜鸡汤 西红柿蛋汤 萝卜肉片汤 西红柿蛋汤
   
汤粉类 包子 西红柿汤面 皮蛋瘦肉粥 瘦肉汤粉 扬州炒饭
豆浆/粥类 青菜瘦肉粥 馒头 花卷 红糖馒头 西红柿鸡蛋汤
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