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亚迪学校德保餐饮(学生)一周营养菜谱 2019年10月28日-11月3日

日期:2019-10-28 来源:  标签:

亚迪学校德保餐饮(学生)一周营养菜谱
日期:                                        2019年10月28日-11月3日
    
类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 周日
主荤 西兰花炒墨鱼花 剁椒豆豉蒸海鱼 香菇蒸滑鸡 海带炖排骨 尖椒鸡腿菇炒肉 不开餐
党参红枣蒸鸡 三杯鸭 乌江鱼 粉蒸肉 红烧海鱼
酸菜鱼 酿鸡蛋 红烧狮子头 麦乐鸡块 红枣蒸鸡
酿豆腐 玉米萝卜炖排骨 青笋烧鹌鹑蛋 麻辣烫 红烧肉丸
副荤 西芹花生 剁椒小瓜 香芹萝卜丝 银耳蒸南瓜 红烧南瓜
土豆丝肉丝 凉瓜炒蛋 麻婆豆腐 泡椒佛手瓜丝 洋葱炒香干
青菜 蒜蓉上海青 蒜蓉油麦菜 蒜蓉上海青 蒜蓉水白菜 蒜蓉菜心
手撕包菜 醋溜大白菜 京包丝 木耳大白菜 炒包菜
汤类 冬瓜煲龙骨 海带黄豆汤 紫菜蛋汤 冬瓜大骨汤 玉米鸡汤
水果 圣女果 香蕉 梨子 圣女果 香蕉
   
主荤 土豆回锅肉 红烧狮子头 糖醋排骨 豆角炒肉
辣子鸡
卤水鸭腿 藕夹 西兰花墨鱼花 鱼香肉丝
卤水鸭腿
红烧肉丸 豆角肉丝 豆角炒肉 辣子鸡
酱爆肉
糖醋排骨 尖椒茭白炒肉 卤水鸭腿 红烧肉丸
酸菜鱼
副荤 木耳花菜 蒸土豆肉片 剁椒小瓜 肉沫蒸冬瓜
香芹红萝卜丝
地三鲜 洋葱炒香干 木耳花菜 西红柿炒蛋
红烧茄丁
青菜 手撕包菜 蒜蓉油麦菜 蒜蓉芥菜 木耳大白菜
蒜蓉菜心
蒜蓉上海青 醋溜大白菜 京包丝 青菜
炒包菜
汤类 西红柿蛋汤 紫菜蛋汤 冬瓜鸡汤 萝卜肉片汤
紫菜蛋汤
   
汤粉类 青菜瘦肉粥 汤米粉 皮蛋瘦肉粥 汤河粉
汤面
豆浆/粥类 红糖馒头 馒头 包子 馒头
卤水鸡蛋
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