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亚迪学校德保集团(学生)一周营养菜谱2019年11月4日-11月10日

日期:2019-11-04 来源:  标签:

亚迪学校德保集团(学生)一周营养菜谱
日期:                                        2019年11月4日-11月10日
    
类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 周日
主荤 尖椒炒鸡柳 冬瓜红萝卜炖排骨 萝卜炖龙骨 海带烧鸭 乌江鱼 不开餐
豆腐丝瓜烧鱼丸 红烧肉丸 酿三角 玉米红卜炖鹌鹑蛋 沙葛香菇蒸鸡
粉蒸肉 西兰花墨鱼花 豆豉剁椒蒸海鱼 尖椒炒肉丸 萝卜炖排骨
玉米红萝卜炖鸡 水煮肉片 狮子头 酸菜鱼 西芹炒墨鱼花
  红烧豆腐 青瓜木耳 香菇烧冬瓜 红烧豆腐 西红柿炒蛋
尖椒南瓜片 尖椒土豆片 剁椒浦瓜 双色花菜 尖椒洋葱香干
青菜 包菜 上海青 青菜 油麦菜 上海青
青菜 白菜 大白菜 包菜 白菜
汤类 萝卜排骨汤 西红柿鸡蛋汤 莲藕排骨汤 冬瓜排骨汤 紫菜蛋汤
水果 苹果 桔子 青苹果 香蕉 苹果
   
主荤 椒盐藕夹 椒盐带鱼 尖椒千页豆腐 卤水鸭腿   红枣蒸鸡
鱼香肉丝 香菇萝卜炖鸡 椒盐藕夹 糖醋排骨   糖醋排骨
酱骨架 豆角肉丝 红萝卜蒸鸡 粉蒸肉   尖椒炒肉
青笋腐竹炒肉 糖醋排骨 茭白炒肉 麻辣烫   藕夹
  尖椒白干 玉米炒花菜 白菜豆皮 蒸土豆片   花菜炒肉
香芹萝卜丝 丝瓜豆腐 泡椒花菜 尖椒白干   尖椒土豆丝
青菜 包菜 奶白菜 油麦菜 上海青   青菜
青菜 白菜 包菜 白菜   包菜
汤类 紫菜鸡蛋汤 红萝卜鸡汤 西红柿蛋汤 萝卜肉片汤   西红柿蛋汤
   
汤粉类 青菜瘦肉粥 汤米粉 皮蛋瘦肉粥 汤河粉   汤面
豆浆/粥类 红糖馒头 馒头 包子 馒头   卤水鸡蛋
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