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亚迪学校德保集团(学生)一周营养菜谱2019年11月25日-12月1日

日期:2019-11-25 来源:  标签:

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亚迪学校德保集团(学生)一周营养菜谱
日期:                                        2019年11月25日-12月1日
    
类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 周日
主荤 西芹炒鸡柳 冬瓜红枣炖龙骨 海带炖鸭 茄汁鸡柳 豆豉蒸海鱼 不开餐
豆腐丝瓜烧鱼丸 红烧肉丸 酿三角 玉米红卜炖鹌鹑蛋 沙葛香菇蒸鸡
粉蒸肉 豆豉蒸鱼 红烧海鱼 尖椒炒肉丸 糖醋鸡柳
玉米红萝卜炖鸡 水煮肉片 狮子头 炸鱼排 三鲜鱼丸

红烧豆腐 粉蒸萝卜  香菇烧冬瓜 红烧豆腐 尖椒土豆丝
尖椒南瓜片 尖椒土豆片 剁椒浦瓜 双色花菜 红腰豆蒸南瓜
青菜 包菜 上海青 青菜 油麦菜 上海青
青菜 白菜 大白菜 包菜 白菜
汤类 冬瓜排骨汤 西红柿鸡蛋汤 萝卜排骨汤 冬瓜排骨汤 紫菜蛋汤
水果 桔子 圣女果 桔子 雪梨 桔子
   
主荤 香炸鱼排 椒盐带鱼 尖椒千页豆腐 卤水鸭腿
红枣蒸鸡
尖椒炒肉 香菇萝卜炖鸡 椒盐藕夹 玉米红卜炖排骨
蒸海鱼
酱骨架 尖椒茭白炒肉 红萝卜蒸鸡 粉蒸肉
尖椒炒肉
青笋腐竹炒肉 糖醋排骨 木耳炒肉 麻辣烫
炸鱼排

红洋葱白干 玉米炒花菜 白菜豆皮 蒸土豆片
花菜炒肉
香菇萝卜片 丝瓜豆腐 泡椒花菜 尖椒白干
尖椒土豆丝
青菜 包菜 奶白菜 油麦菜 上海青
上海青
青菜 青菜 包菜 白菜
包菜
汤类 西红柿蛋汤 红萝卜鸡汤 紫菜蛋汤 萝卜肉片汤
西红柿蛋汤
   
汤粉类 青菜瘦肉粥 汤米粉 皮蛋瘦肉粥 汤河粉
汤面
豆浆/粥类 红糖馒头 馒头 包子 馒头
卤水鸡蛋
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